Additional comments: To ensure the quality of comments, you need to be connected. La présence d’antioxydants dans les fruits et les légumes pourrait jouer un rôle dans ces effets protecteurs. La grenade offre de nombreux bienfaits :elle est riche en vitamine C, potassium, fibres, antioxydants. A + A-Les méthodes diffèrent pour manger une grenade tout en conservant son arôme et ses qualités gustatives. Comment ouvrir une grenade (fruit). Voyons la réponse avec l'exemple de la pastèque, les différents états des fruits et les moyens d'une conservation adéquate à la maison. La grenade, comment manger une grenade, comment couper une grenade, les graines de grenade, la dégustation, les jus de grenade, tout est là dans cet article. Vous pouvez manger les graines plaine ou les inclure dans des plats allant de la sarriette (comme un fromage de chèvre et salade d'épinards aux lardons et graines de grenade) pour la douce (comme un pouding au chocolat saupoudré de graines de grenade). Elles agrémenteront parfaitement vos salades de fruits, vos yaourts ou encore votre muesli en apportant une touche d’acidité typique des fruits exotiques. Souvent consommé cru en salade, il peut remplacer beaucoup d'aliments qui sont riches en calories mais sans tous les avantages de l'avocat : beurre, huile des vinaigrettes ou encore mayonnaise par exemple exp. Un procédé aussi utilisé pour manger les avocats et les melons très simplement, sur le pouce ou lors d’un pique-nique. On répète la même incision sur des lignes de fuseau horaire, de sorte à obtenir 3 à 5 quartiers : les grains sont alors faciles à happer par la bouche à l’aide des dents et des lèvres. p>Les grenades sont des fruits rouges sucrés qui sont pleins de graines comestibles. Comment manger une grenade ? Vous voulez manger nature mais ne savez pas comment faire avec les enfants : faites-en vos alliés car les lois de la nature s’appliquent à eux comme à vous. : The present invention relates to an infrared grenade and a laser shooting confrontation game system. Pour manger une grenade, il est nécessaire de suivre quelques étapes. La dégustation de la grenade me fait parfois penser à eux. 2 - Au pôle sud on rentre la lame du couteau dans le fruit dans la direction du nord : cette zone est celle du moyeu des alvéoles à parois blanches qui séparent les graines de grenade. Comment manger une pomme grenade. La grenade est un fruit exotique, une source de vitamines et de minéraux exceptionnelle souvent citée comme une référence incontournable de l’hiver. : Well, it's kind of hard for a grenade to work when you take the explosive out. Il existe plusieurs méthodes, et nous vous en présentons une dans la vidéo ci-dessous. 4 - Une alternative pour mieux distinguer la position de ces parois consiste à ôter préalablement une zone de peau correspondant aux deux “calottes glaciaires” : cette astuce fait apparaître plus clairement ces parois séparatives. Add comment. rifle grenade. Étape 1 : Retirer les graines de la grenade Graines de grenades. Il est pourtant primordial de . Conditions d'utilisation | Politique de Confidentialité | Mentions Légales | Contact | Plan de site. Charte de Confidentialité. On privilégie donc un fruit d'une belle rondeur et de couleur rouge foncé à marron. Nous ne pouvons que vous recommander de manger régulièrement la grenade sous forme de fruit quand c’est la saison. Comment faire pour mieux conserver vos fruits . Si vous n’avez pas le temps, procédez de cette façon : Prenez une moitié de la grenade, la coque tournée vers le haut ; Frappez la coque avec une cuillère, au-dessus d’un bol : les grains tomberont simplement. n. hand grenade. Laissez tremper votre grenade dans de l’eau à température ambiante pendant cinq minutes. Alléluia, ils sont mûrs à point ! Après avoir ouvert une grenade, vous devez prélever ses graines pour les manger. : Le 31 août, 3 médecins indiens ont été tués à Baidoa par l'explosion d'une grenade à fusil alors qu'ils quittaient le mess des officiers. Pas de panique, vous allez apprécier manger des fruits ! Une réputation légitime : la grenade possède de nombreuses vertus ! On veille à ce qu’il soit pur jus, quitte à le diluer ensuite dans de l’eau ou un autre jus. Maison et le confort. Avec le fruit consommé dans son intégralité, il sera facile de réguler la bonne quantité. rifle grenade. Note: les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. … vi. Vous pouvez aussi les congeler dans un sac à congélation bien fermé. 3 Min read. Je serais heureux de vous lire et de répondre à vos commentaires en retour. Laissez tremper votre grenade dans de l’eau à température ambiante pendant cinq minutes. Comment découper une grenade ? Lorsqu'on le tapote, il doit se dégager un son métallique. La dégustation : comment manger la grenade ? By guirong zhao. Consommez tout de même votre potion rapidement : le jus de grenade frais est formidable, mais il se conserve seulement quelques jours au réfrigérateur ! Les grains intacts une fois en bouche vont être généreusement mastiqués et rendre tout le plaisir naturel qui explose dans le palais comme un signe de quintessence. Comment manger une grenade? La plupart des gens croient qu’ils doivent sucer les arilles et les recracher, mais elles sont comestibles et font une collation rafraîchissante. Ricardo nous livre son secret pour décortiquer une pomme-grenade sans gâchis. frotter fromage travers un tamis ou bougé dans un mélangeur, ajouter du sel, le poivre et le persil finement haché et l'aneth. manger une grenade translation in French - English Reverso dictionary, see also 'salle à manger',mangeur',manager',mangeoire', examples, definition, conjugation Séparez le fruit avec vos mains et coupez-le en quartiers. Or Sign up/login to Reverso account Collaborative Dictionary French-English. Tous Droits RéservésNote: les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Comment manger une grenade Si vous vous êtes déjà demandé comment manger une grenade, il est temps que vous trouviez le meilleur moyen de profiter de ce fruit délicieux et riche en nutriments. : C'était une grenade fumigène, pour être précis. Boire des jus est à la mode, mais qu’en est-il du jus de grenade bio ? Galette des Rois : les Français la préfèrent à la frangipane . Dans la grenade, on mange les petits grains roses ou rouge, et on enlève la peau et la membrane blanche qui enrobe les grains. Les arilles sont également utilisés en garniture dans les soupes ou les salades pour ajouter une saveur acidulée. Les baies granulaires saupoudrées de jus sucré rouge coûtent cher. Comment manger une grenade ? Ôtez délicatement la peau ; la chair du fruit se déchire et les graines apparaissent enfin ! Moi ce que je préfère, c’est à la petite cuillère tel quel. Dégustez votre grenade à la petite cuillère La couper en deux avec un couteau bien aiguisé et déguster les graines rosées avec une cuillère, à même le fruit. Pour obtenir une grenade mûre à point, il faut bien la choisir. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Le jus de grenade est souvent proposé en magasin. 1. Avec de tels aliments, on peut se fier à nos ressentis de plaisir et de déplaisir sans devoir se préoccuper de quelconque autre facteur. La grenade (Punica granatum L.) ... Frapper le dos d’une grenade coupée en deux à l’aide d’une cuillère en bois ou marquer le fruit pour séparer les sections sont deux façons simples et efficaces d’enlever les graines. Les fabricants font sucre des baies pour une utilisation dans les préparations e Sa peau, quant à elle, doit être très fine et légèrement fissurée. 3 Min read. Alors une pomme stocke ses graines dans Le problème surgit lorsqu’on veut la déguster ; sa peau épaisse et rigide est souvent un obstacle. Contrairement à une pomme, cependant, vous ne mangez pas la peau d'une grenade. Les enfants aiment la vérité et manger des aliments naturels, des produits sains en écoutant les besoins naturellement exprimés est une démarche de vérité. Avec sa lame incurvée et ses crans affûtés des deux côtés, il fait des petits miracles sur ce type de fruits, tout comme une cuillère à bord dentelée. À force d’avoir le goût pour sérieusement déguster les grenades, j’ai pu développer ce plaisir intense. Comment éplucher une grenade correctement Le jus de grenade. Que manger dans la grenade ? La technique la plus simple pour savourer une grenade ? Le problème avec les jus extraits préalablement à la dégustation, c’est que nos sens de l’odorat et du goût s'en retrouvent déroutés : ils ne marchent plus avec la fiabilité qu’ils ont avec l’aliment entier. La pratique de l'alimentation naturelle se heurte fréquemment à la difficulté de manger des légumes. Comment préparer et manger une grenade ? Comment choisir une grenade mûre. Comment manger une grenade? Grenades & Comment manger un Le mot grenade est dérivé d'un mot latin qui signifie «pomme de nombreuses graines", selon Produire-Pete. La plupart des gens croient qu’ils doivent sucer les arilles et les recracher, mais elles sont comestibles et font une collation rafraîchissante. Comme souvent, le tout se niche dans le détail. Vous vous rappelez sans doute avoir vu des chimpanzés, retirer une herbe sèche qu’ils ont plongée dans une termitière, et happer avec leurs lèvres agiles une à une les termites qui s’y sont accrochées. fumigène. Comment bien préparer la grenade ? : The present invention relates to an infrared grenade and a laser shooting confrontation game system. : L'invention concerne une grenade infrarouge et un système de jeu de confrontation de tir laser. : It was a smoke grenade, to be fair. Ce jus quitte les taches tenaces, afin gants et de vieux vêtements porter les premières fois que vous ouvrez une grenade. Manger un kaki cru ou cuit Il existe autant de façons de déguster le kaki qu'il n'existe de variétés En utilisant un couteau bien aiguisé, coupez les feuilles sur le haut du fruit et la tige. Le problème surgit lorsqu’on veut la déguster ; sa peau épaisse et rigide est souvent un obstacle. Si l’on rentre trop le couteau dans la grenade, celui-ci va rompre une multitude de grains. Comment manger une grenade. : Well, it's kind of hard for a grenade to work when you take the explosive out. L'orange est un aliment naturel : tirer tout le plaisir de sa pulpe s'apprend. vi. eat a pomegranate. Toute la difficulté réside dans le fait de porter en bouche ses grains intacts sans qu’ils ne perdent leur jus sur le chemin. Le meilleur moment pour déguster une grenade et profiter de ses bienfaits est le début de l’automne. Mirza a assemblé une grenade à fusil et l'a lancée contre un mur. eat a pomegranate. Prévoyez un entretien d'évaluation. Pour profiter de tous ses bienfaits, passez votre fruit pelé et coupé en morceaux à l’extracteur de jus. Votre adresse email sera uniquement utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des On stoppe dès qu’une légère baisse surgit ou qu’un accroc se produit comme, par exemple, une sensation de réplétion, ou le nez qui émet une goutte de mucus. Comment manger une grenade fraîche ? On poursuit tant que le plaisir initial se maintient. grenade à fusil. L'objectif dans le choix de la meilleure grenade est de trouver celui qui est juteuse et sucrée. La couper en deux avec un couteau bien aiguisé et déguster les graines rosées avec une cuillère, à même le fruit. C. p>Les grenades sont des fruits rouges sucrés qui sont pleins de graines comestibles. adj. Il est recommandé de manger systématiquement la grenade, car elle contient du fer. : C'est seulement une grenade fumigène. : La grenade fumigène provient des surplus de l'armée. Une fois enfoncé de 3 à 4 cm, on exerce une torsion de la lame du couteau ce qui a pour effet de séparer les deux moitiés de la grenade. Mangez la grenade dans un bol de céréales. Les graines avec la pulpe résultant du jus forment une sorte de pâte très agréable à avaler : on ne remarque même pas la texture tellement le plaisir emporte tout dans sa vague. La nature et la découverte de l’alimentation naturelle. n. smoke grenade. Effectivement, les pépins qui sont nombreux dans ce fruit pourront en rebuter plus d'un. La question sonne comme une comédie romantique à consommer sans modération : il faut cependant opérer un petit changement d’angle qui peut nous amener un bonheur ou un chaos : à vous de le découvrir … le bonheur bien sûr ! Également connues sous le nom de pommes chinoises, les grenades sont ces délicieux fruits présents sur le marché en automne. Voici la meilleure technique pour savoir comment préparer une grenade.. On peut sinon s'y prendre autrement : commencez par couper le dessus du fruit avec un couteau de cuisine sur à peu près 2 cm (comme un oeuf coque). Quand manger la grenade ? Cette vidéo de 2min53s est un atelier dégustation qui montre comment ouvrir une grenade mais aussi comment la déguster pour tirer du chaos total de ses graines un petit miracle de plaisir. Comment Remplacer Berry sucre pour Sucre glace Berry sucre, également connu sous le nom de ricin ou de sucre en poudre, le sucre granulé est un très beau couramment utilisée pour l'arrosage des baies ou des céréales. , prenez connaissance de notre n. hand grenade. Séparez le fruit avec vos mains et coupez-le en quartiers. Les 10 fruits de saison à consommer en Janvier. Comment faire pour la conservation des aliments, en particulier pour conserver ses fruits ? Comment manger un avocat simplement 12 manières de consommer l'avocat LaNutrition . Alors coupez votre fruit en quartiers puis plongez directement vos quenottes dans sa chair juteuse… Une technique simple et très désaltérante en été, mais pas des plus élégantes ! La grenade est un fruit exotique, une source de vitamines et de minéraux exceptionnelle souvent citée comme une référence incontournable de l’hiver. Pour retirer les graines de grenade entières sans les abîmer, commencez par enlever sa couronne à l’aide d’un couteau. Cardplayerr.com. Pour en savoir plus et It’s easy and only takes a few seconds. Inside sont des dizaines de minuscu La grenade est un fruit exotique, une source de vitamines et de minéraux exceptionnelle souvent citée comme une référence incontournable de l’hiver. Essayez de vous livrer à cette manière d’appréhender la grenade pour en retirer le plaisir optimal. Sachez que les graines de grenades peuvent aussi être utilisées dans différentes recettes, notamment les canneberges séchées. merci d'avoir regardé...N'oublies pas de t'abonner à la chaîne! 14 décembre. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, faites une entaille suffisamment profonde pour percer la peau du fruit tout le tour de la pomme-grenade. Sachez que, plus la grenade est lourde plus elle est juteuse. Après vous avoir dévoiler comme découper une mangue comme un professionnel, place aujourd’hui à la grenade. Comme je suis un grand fan, je vais vous montrer ma façon de procéder pour la manger. Comment manger une grenade fraîche ? Les graines de grenade sont entourées d’une pulpe juteuse qui forme un grain de forme semblable à un grain de maïs. En mangeant systématiquement une grenade, vous pouvez faire face à la plupart des problèmes décrits. Comment peut-on faire pour aimer les légumes ? La membrane de la grenade est trop amère pour votre palais ? Lire la suite. Une grenade a des centaines de graines de rubis rouge et un intérieur blanc pulpeuse. Comment manger une grenade ? Comment manger la grenade – Un guide simple. COMMENT MANGER UNE GRENADE - So i Went To My Local Foods Store And..... – popular memes on the site ifunny.co Vous n'avez pas fini de vous demander comment manger une grenade le fruit. Comment manger une grenade? Additional comments: To ensure the quality of comments, you need to be connected. Plusieurs études ont en effet révélé que la consommation régulière de jus de grenade préviendrait certains facteurs de risque cardio-vasculaires. In Techniques alimentaires. Comment aimer les légumes ? La peau de la grenade à l’opposé du pédoncule se termine par une forme tubulaire légèrement proéminente. Vous n’avez pas peur de vous retrouver avec du jus de grenade plein les babines ? Voyons par étapes comment couper une grenade ? Le problème surgit lorsqu’on veut la déguster ; sa peau épaisse et rigide est souvent un obstacle. nf. dans la newsletter. Accueil; comment choisir une grenade fruit . Comme je suis un grand fan, je vais vous montrer ma façon de procéder pour la manger. C'est rare qu'une grenade marche sans explosif. Comment conserver la grenade Choisissez une grande grenade à la peau fine, dure et intacte. offres commerciales personnalisées. 27 août 2019 - La grenade est un fruit exotique, très joli et coloré souvent utilisé pour apporter du pep's et du croquant dans toutes sortes de plats. Comment choisir la grenade. La couper en deux avec un couteau bien aiguisé et déguster les graines rosées avec une cuillère, à même le fruit. It’s easy and only takes a few seconds. Aussi, contr 26 jan 2014 Catégorie : Produits Saison marché La Grenade, vous avez tout intérêt à en manger… Depuis les mythes grecs anciens, la grenade est souvent représentée sur les gravures et les peintures montrant des scènes de nourriture. Comment manger une grenade étape par étape ? Sinon, ajoutez un peu de cannelles et une petite quantité de sucre pour rehausser leur goût. Boire le jus dans son emballage d’origine Rien ne permet d’apprécier autant le jus de grenade que de le boire à même le fruit. Il faut donc trouver la bonne profondeur d’incision de la peau. Alors passez directement à l’astuce suivante ! Vous pourrez également manger les parties blanches qui entourent les graines de ce fruit mais attention, sa peau n’est pas comestible. grenade à fusil. Par conséquent, il est préférable de vous familiariser avec ses caractéristiques afin de choisir une grenade mûrie et de haute qualité, et non fade ou pourrie. On peut en manger jusqu’à étancher son besoin et sa soif. Appelons cette forme le pôle nord et le point d’attache du fruit le pôle sud. La grenade, comment manger une grenade, comment couper une grenade, les graines de grenade, la dégustation, les jus de grenade, tout est là dans cet article Lire la suite Nature et découverte de l'alimentation naturelle By guirong zhao. Add comment. Comment manger une pomme grenade. Après avoir ouvert une grenade, vous devez prélever ses graines pour les manger. Comme pour tout aliment consommé dans le cadre de l’alimentation naturelle, seul le plaisir nous indique la quantité adéquate. En conséquence, la femme devient plus active et résiliente. : On aurait dit une grenade fumigène. Tout le monde désire manger mieux, plus sain et plus équilibré. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en utilisant le lien de désabonnement intégré Avec sa forme de petite lanterne chinoise et sa couleur vive, la grenade est un symbole de vie et de fertilité dans de nombreuses mythologies. exercer vos droits Comment manger de la Grenade ?La technique la plus simple pour savourer une grenade ? comment choisir une grenade fruit. Comment ouvrir une grenade (fruit). Les signes d’arrêt instinctif ne surgissent valablement qu’avec des aliments naturels c’est-à-dire non transformés et tels que la nature nous les donne. Comment choisir une grenade mûre . Quand et comment manger une grenade ? et faire épancher leur jus à l’intérieur du fruit. Grenade. Ceci est particulièrement important si vous prévoyez de faire du jus de grenade. Comment manger une grenade. En effet, comment manger une grenade, comment manger une mangue sont des questions qui reviennent souvent. Nous avons souvent tendance à manger les mêmes fruits et légumes. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, faites une entaille suffisamment profonde pour percer la peau du fruit tout le tour de la pomme-grenade. C'est rare qu'une grenade marche sans explosif. C’est un fruit qui ne contient que très peu de calories, donc idéal si vous voulez garder la ligne ! : I thought it was a smoke grenade. Comment préparer une grenade Quand vous regardez une grenade, vous pouvez penser que vous êtes à la recherche à une pomme - jusqu'à ce que vous l'ouvrez. Comment manger une grenade Publié le 03 juillet 2012 - Mis à jour le 11 juin 2018. : L'invention concerne une grenade infrarouge et un système de jeu de confrontation de tir laser. Pour tenter d'accélérer le processus de maturation, il est possible de placer le kaki à côté d'un autre fruit plus mûr, du type pomme ou poire. Donc tout s’arrange avec les lois de la nature pour manger juste et avancer sur le chemin de l’autonomie alimentaire ! Par ici les vitamines ! Il faut tout revoir et déjà : comment manger une orange ? 14 décembre 2018. Pour savoir comment manger une papaye ou comment manger un fruit de la passion, vous pouvez vous renseigner sur internet. Maintenant que vous savez comment manger une grenade et comment la choisir, il va falloir la découper ! Avant de manger une grenade, il est important de choisir la bonne grenade … Consommez les graines sous forme dure ou recrachée. En cuisine il peut s'utiliser de diverses manières. La Grenade, vous avez tout intérêt à en manger. C’est une boisson rafraîchissante, à la fois sucrée et acidulée. n. Grenada. September 25 . Un procédé aussi utilisé pour manger les avocats et les melons très simplement, sur le pouce ou lors d’un pique-nique. Contrairement aux graines des pommes ordinaires, celles des grenades sont parfaitement comestibles. La grenade est un excellent fruit lorsqu’il nous incite à exercer notre dextérité buccale et labiale. Cependant, ce fruit est disponible uniquement en hiver, de novembre à février. La couper en deux avec un couteau bien aiguisé et déguster les graines rosées avec une … : Mirza put a rifle grenade together and hit it against a wall. Ôtez délicatement la peau ; la chair du fruit se déchire et les graines apparaissent enfin ! La couper en deux avec un couteau bien aiguisé et déguster les graines rosées avec une cuillère, à même le fruit. grenade à main. Les grains contiennent une grande quantité d'acide ascorbique et d'acides aminés essentiels. Du coup, il est très difficile de maîtriser la quantité juste qui répond au besoin réel de l’organisme. Avant de manger votre grenade, il faudra penser à bien la préparer et cela commande par retirer les graines de ce fruit exotique. Les arilles sont également utilisés en garniture dans les soupes ou les salades pour ajouter une saveur acidulée. Comment choisir la grenade. Je pensais que c'était une grenade fumigène. grenade à main. Savourez ce nectar grenat au quotidien, il est excellent pour la santé ! Comment couper et manger une pomme-grenade En latin, signifie pomme grenade avec beaucoup de graines, qui est probablement la raison pour laquelle le fruit est également connu comme la pomme chinoise. Les incisions selon les fuseaux horaires sont à placer idéalement à l’endroit des parois séparatives blanches : celles-ci ont un goût légèrement amer et on apprend vite à les éviter. Entaillez la peau du fruit sur quelques millimètres de profondeur, comme si vous vous apprêtiez à la couper en quartiers. smoke. Vous voulez manger nature mais ne savez pas comment faire avec les enfants : faites-en vos alliés car les lois de la nature s’appliquent à eux comme à vous. On privilégie donc un fruit d'une belle rondeur et de couleur rouge foncé à marron.Lorsqu'on le tapote, il doit se dégager un son métallique. Ils émettent un son métallique ? Translations in context of "manger une grenade" in French-English from Reverso Context: Pour obtenir une grenade mûre à point, il faut bien la choisir. Il m’arrive souvent de faire des repas rien qu’avec de la grenade tellement je m’en trouve satisfait. Pour prendre le temps de manger votre grenade : Avec les doigts, séparez les grains de la membrane blanche. Comment manger une grenade pepin ? Une fois la grenade ouverte, vous pouvez savourer toutes les graines savoureuses qu’elle contient. Or Sign up/login to Reverso account Collaborative Dictionary French-English. Si besoin, séparez la chair et la peau du fruit à l’aide d’un couteau traditionnellement utilisé pour les pamplemousses. A noter que la variété de grenade la plus sucrée reste la Gordo de Javita. Vous n’avez plus qu’à les ôter délicatement à la main. Entaillez la peau du fruit sur quelques millimètres de profondeur, comme si vous vous apprêtiez à la couper en quartiers. 3 - La demi grenade nous offre déjà des grains. grenade fumigène. n. Grenada. Une vidéo montre comment couper une grenade en toute simplicité. Les enfants aiment la vérité et manger des aliments naturels, des produits sains en écoutant les besoins naturellement exprimés est une démarche de vérité. COMMENT MANGER UNE GRENADE - So i Went To My Local Foods Store And..... – popular memes on the site ifunny.co Une fois la grenade ouverte, vous pouvez savourer toutes les graines savoureuses qu’elle contient. Ricardo nous livre son secret pour décortiquer une pomme-grenade sans gâchis. Pour une cure, nous recommandons la grenade sous forme de comprimés. Comment manger une grenad… Comment découper un fruit ? Grenade. Copyright. Comment manger une grenade, un fruit riche en vitamines. La technique la plus simple pour savourer une grenade ? grenade sous-marine. Voici une approche en trois étapes propres à l'alimentation naturelle, pas si compliqué qu'il n'y parait. grenade lacrymogène. Si vous ne l'avez jamais fait, ce procédé peut être compliqué. Comment manger de la Grenade ? : It's only a smoke grenade. La grenade est un peu plus grand et plus lourd que les oranges, avec une peau épaisse, rougeâtre lisse. La bouche et les lèvres constituent des organes précieux qui participent à la plénitude du plaisir, et doivent accompagner l'acte de manger. 1 - Avec la pointe du couteau, je trace une incision depuis le pôle nord jusqu’au pôle sud selon un fuseau horaire ; puis je poursuis le mouvement à l’opposé.